پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سبوس دار
مصرف میان وعده های مناسب بویژه اگر قصد دارید وزن... خود را کاهش دهید اهمیت زیادی دارد این میان وعده...
وعده های مناسب بویژه اگر قصد دارید وزن خود را... کاهش دهید اهمیت زیادی دارد این میان وعده ها می... بودن شما را برای ساعت ها سیر نگه می دارند... کالری دارد ضمن این که میزان سدیم آن نیز صفر...
کد خبر: ۳۱۸۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۷


و پیشگیری از بیماری های مزمن دارای اهمیت است و... ای خاص اهمیت دارد ...
دارد برای مثال سطح ویتامین b۱۲ در بزرگسالان بالاتر از... سبوس دار می تواند از بروز یبوست پیشگیری کند برعکس... سایر مایعات به ویژه در زمان مصرف غلات سبوس دار... زیاد داروها دریافت کم پروتئین و انرژی مصرف سدیم نمک...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳


و تبلیغات هدفمند هرگز نباید مصرف شوند میوه حاوی مقدار... های گوشتی متشکل از مواد نگهدارنده چربی های ناسالم و... مقداری نمک هستند نیترات موجود در آن ها نیز از... می شوند نه نان سبوس دار که افزون بر مضرات...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲


خون بالایی دارید به این فکر می افتید که چه... در این محتوا ما قصد داریم نکات تغذیه ای که... مقدار تری گلیسیرید خون شما از 150 میلی گرم بر... عملا وجود دارد هنگامی که بالا بودن تری گلیسیرید خون...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲


در این دوران به توصیه های مناسب جهت برخورداری از... از تمامی گروه های غذایی به مقدار توصیه شده استفاده... انرژی خواص فراوانی را دارا هستند در این گروه مصرف... نان ها و غلات سبوس دار بهتر از انواع سبوس...
کد خبر: ۳۱۷۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹


شفاآنلاین> سلامت> ​سلامت زنان در جوامع از اهمیت بالایی برخوردار... دریافتی تان کمک کند برای لذت بردن از مقدار کمتر... برطرف کنید ۶_ غلات سبوس دار را بیشتر بخورید غلات... سبوس دار مثل برنج قهوه ای ماکارونی تولید شده با...
کد خبر: ۳۱۷۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۱


برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد اما ما اغلب... طول روز دارد به گزارش شفاآنلاین گفته می شود که... سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند نان های سنگک... هستند آن ها شما را سیر نگه می دارند زیرا...
کد خبر: ۳۱۶۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴


ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند در ادامه توضیح خواهیم... همه دیگر انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند... البته پروبیوتیک ها دارند واقعا انتخاب فوق العاده ای برای... بچه ها هستند افزودن توت های تازه یا غلات سبوس...
کد خبر: ۳۱۶۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵


زیرا هنوز هیچ درمانی برای آن وجود ندارد اگر بیش... از ۳۰ سال دارید احتمالا حداقل یک بار ترس ابتلا... در مقیاس بزرگ در سراسر مغز اشاره دارد در حالی... ها تا حدی مطمئنا مشکلی ندارد مانند شیر و لوبیای...
کد خبر: ۳۱۶۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵


سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه های حاوی...
هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه... حاوی سلنیوم است رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری ریزمغذی... و ترجیحاً جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار مصرف... های با رنگ سبز تیره کلروفیل دار لبنیات کم چرب...
کد خبر: ۳۱۶۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲


عادت دارند نان های مختلف می توانند منبع خوبی برای... و نان های سبوس دار حجم بالاتری از فیبر غذایی... های سبوس دار هم می تواند به هضم غذا کمک... نگه دارد در این صورت احتمال ایجاد حس گرسنگی در...
کد خبر: ۳۱۶۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲


به توجه های تغذیه ای ویژه ای دارند به گزارش... خاص تغذیه ای دارند به علت افت هورمون استروژن که... های سبوس دار سبزی ها و میوه ها حبوبات سویا... و روان دارد توجه داشته باشید که ورزش باید متناسب...
کد خبر: ۳۱۶۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۱


اکسید گوگرد اکسیدهای نیتروژن دار هیدروکربن های سوخته نشده ذرات... سالمندان زنان باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی-ریوی هستند... است این ویتامین نسبت به شرایط طبخ مقاومت بیشتری دارند... به شکل تازه در شرایط آلودگی وجود دارد توصیه می...
کد خبر: ۳۱۶۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۷


که سرطان ریه دارید ترک سیگار به حفظ فشار خون... بدون چربی برنج قهوه ای نان سبوس دار و کره... کند حتی مقدار کمی ورزش مانند پیاده روی یا انجام...
کد خبر: ۳۱۶۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


بیشتری به تغذیه خود دارند تا بتوانند سلامت خود را... ویژه ای دارند در بسیاری از موارد با مراقبت های... ای دارند به علت افت هورمون استروژن که به میزان... هستند از جمله غلات کامل مانند نان های سبوس دار...
کد خبر: ۳۱۶۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


دارند اسلامیان یادآور شد پروبیوتیک ها به شکل مکمل های... دارند که مواد غذایی تخمیری شامل کفیر ماست ترشی های... سبوس دار جو دوسر و انواع حبوبات است به گفته... سبوس دار میوه سبزی مغز ها و دانه ها می...
کد خبر: ۳۱۵۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۷


سبوس به عنوان یک داروی موثر طبی برای بیمارانی که...
بیستم سبوس را یک ماده ی زاید و اضافی که... نان سبوس دار اثبات شد و سبوس به عنوان یک... داروی موثر طبی برای بیمارانی که همیشه از مسئله ی... شد کشفیات جدید علمی در خصوص فواید سبوس به گزارش...
کد خبر: ۳۱۵۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳


می شود دو نوع فیبر وجود دارد فیبر محلول که... فیبر نیاز دارند تحقیقات نشان می دهد که وقتی بچه... هر وعده فیبر دارند کالری کمی دارند و هضم آنها... غنی از فیبر زمان بیشتری برای تجزیه احتیاج دارند و...
کد خبر: ۳۱۵۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


کند به نحوی که برای بانوان دارای اضافه وزن تنها... · مصرف غلات کامل مانند نان سبوس دار به جای... انواع بدون سبوس آن · استفاده از لبنیات کم چرب...
کد خبر: ۳۱۵۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید... تهیه غذاهای سریع و فوری را داخل فریزر نگهداری کنید... نگه دارید خمیرهای فریزشده می توانند ۲ ساعت قبل از... غذایی سالم مانند سبزیجات مختلف سینه مرغ و مقداری پنیر...
کد خبر: ۳۱۵۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


آخرین اخبار